Ergothérapie

L'ergothérapie est indiquée pour des personnes de tous âges qui, temporairement ou durablement, sont limitées ou risquent de l'être dans leur autonomie suite à un accident, une maladie physique ou psychique, un handicap, des troubles du développement ou des troubles psychosociaux ou à cause d'un environnement inadapté.

Ces atteintes ont souvent des conséquences importantes : douleurs persistantes, perte d'emploi et isolement psychosocial.

Je vous accompagne avec un soutien professionnel prenant en compte la personne dans sa globalité pour l’encourager, la soutenir et la guider dans la capacite d’agir aidant à prendre part aux activités quotidiennes.

J'utilise des moyens très variés en fonction de la problématique et des besoins spécifiques de chacun.

Thèmes

Ancla THEMEN ERGO_

Orthopädie und Rheuma

Die Beweglichkeit kann durch Krankheiten, Unfälle und Operationen beeinträchtigt werden. Auch können Entzündungen, degenerative Veränderungen (Arthrose) und Schmerzen den Menschen stark einschränken.

Handtherapie

Die Hände sind die wichtigsten Werkzeuge des Menschen. Der Verlust von Sensibilität und Kraft, eingeschränkte Beweglichkeit und Geschicklichkeit können uns im Alltag massiv beeinträchtigen.

Schulter-Arm-Probleme

Der Bereich von Schulter-Arm ist ein komplexes Zusammenspiel von Gelenken, Muskeln und Sehnen. Sind diese Abläufe gestört, hat dies auch unmittelbare Konsequenzen auf die Beweglichkeit der Hände.

Rückenprobleme

Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Beschwerden bei den Menschen, Dies können kurzfristig auftreten und wieder verschwinden, oft bleiben sie aber anhaltend bestehen.

Fusstherapie

Die Füsse müssen jeden Tag eine enorme Arbeit verrichten. Die Belastung ist während der Arbeit, in der Freizeit und beim Sport sehr hoch. Wie die Hände brauchen auch die Füsse eine grosse Aufmerksamkeit. Auch die Füsse brauchen Sensibilität, Kraft und Beweglichkeit.

Nach Operationen

Nach Operationen an den Händen und Armen kann die Ergotherapie in Absprache mit den Chirurgen gezielte Behandlungen zur bestmöglichen Wiedererlangung aller Funktionalitäten anbieten.

Neurologie

Das zentrale und periphere Nervensystem steuert das Denken, die Bewegung, die Wahrnehmung und das Empfinden. Ist das Nervensystem geschwächt oder beeinträchtigt, hat dies weitreichende Folgen für den menschlichen Körper.

Psychosomatik

Die heutige Gesellschaft wird durch hohe Arbeitsbelastung, gestiegene Leistungsanforderungen und die immer grössere Informationsflut ständig bis an den Rand des Erträglichen gebracht. Die Stressbelastung ist enorm. Überforderung, Mangel an Lebensfreude und eingeschränkte Vitalität sind Ausdruck dieser Situation.

Fatigue

chronische Müdigkeit, Antriebsmangel

Alle Personen, die mit Fatigue leben müssen, sind mit ähnlichen Konsequenzen konfrontiert: Es ist ein für andere unsichtbares Symptom, das schwierig zu behandeln ist, sich auf die Leistungsfähigkeit in allen Bereichen des Lebens auswirkt, zu einem Verlust an Teilhabe und Lebensqualität führt und eine Quelle psychischer Belastung darstellt (Cooper, 2006; Diemen et al, 2016; Mohanasuntharaam et al, 2015; Messmer Ucelli, 2012).

Neurofeedback

Méthodes

Formation en gestion de l’énergie (FGE) pour les personnes souffrant de fatigue

La fatigue est l’un des symptômes « invisibles » qui réduit considérablement la performance occupationnelle, la capacité d’agir et la qualité de vie des personnes au quotidien La formation en gestion de l’énergie (FGE) est issue d’un projet de recherche et s’appuie sur des études scientifiques. Dans le cadre de la réadaptation et du soutien des personnes souffrant de fatigue, il a été démontré qu’une formation avec un ergothérapeute, axée sur les stratégies d'économie d'énergie pour les activités quotidiennes, peut contribuer à réduire de manière significative l'influence négative de la fatigue sur la vie quotidienne (Blikman et al, 2013 ; Eskes et al, 2015 ; Hammell, Miller, Forwell, Forman & Jacobsen, 2009 ; Kim et al, 2017 ; O'Riordan, Doran & Connolly, 2017). Il s'agit donc d'une prise en charge en ergothérapie basée sur les concepts de l’éducation thérapeutique des patients et l’Empowerment de la personne concernée Un aspect crucial pour la réussite de la mise en œuvre de toute stratégie d'autogestion repose sur le rôle actif de la personne. Les options de traitement ergothérapeutique comprennent l'optimisation des routines quotidiennes, l'adaptation de la routine, de l'environnement et des attentes à l'égard de soi-même, ainsi que la pratique régulière d'une activité physique et des exercices réguliers. Objectifs: •Apprendre à utiliser, économiser et conserver l’énergie disponible de la manière la plus efficace possible pour vivre une vie quotidienne aussi satisfaisante que possible. •Augmenter les performances dans activités de la vie quotidienne •Approfondir et actualiser les connaissances sur le symptôme de la fatigue. Deux publications scientifiques ont été publiées jusqu'à présent :Int. Journal of MS Care, November 2018, https://www.ijmsc.org/doi/pdf/10.7224/1537-2073.2018-058, und Multiple Sclerosis and Related Disorders, Juni 2019, https://doi.org/10.1016/j.msard.2019.06.034, Evaluation de l'efficacité en oncologie et post-covid en cours en 2021-2022

Thérapie manuelle

Technique de mobilisation passive des articulations pour obtenir un assouplissement ligamentaire et tendineux pour améliorer la mobilité des muscles et des articulations et soulager les douleurs. C'est une technique pratiquée par des thérapeutes spécialement formés à cet effet

Thérapie des « triggers points »

Ce traitement a pour objectif d'éliminer les douleurs attribuées aux points gâchettes myofasciaux. Il s'agit des tensions musculaires localisées dans la musculature, qui sont sensibles à la pression locale et d'où peuvent "émaner" des douleurs persistantes ailleurs dans le corps. Par exemple, les points gâchettes myofasciaux dans le muscle releveur de l'omoplate (musculus levator scapulae) et dans le muscle trapèze (muscle trapezius) sont considérés comme des déclencheurs de douleurs dans le cou et l'arrière de la tête/la région du sommeil. Les possibilités thérapeutiques s'orientent principalement vers la normalisation ciblée des fibres musculaires contractées et l'amélioration de l'amplitude articulaire, la diminution des contraintes tendineuses

Bain de paraffine

Les traitements à la paraffine médicale chaude (liquéfiée à une température de 40/43°) sont utilisés avec succès depuis des années dans le domaine médico-thérapeutique. La chaleur profonde, entraîne un relâchement des muscles, une stimulation de la circulation sanguine et un soulagement de la douleur. Le bain de paraffine est donc parfaitement adapté au traitement des douleurs rhumatismales, articulaires et musculaires ainsi qu'au traitement des cicatrices, blessures sportives et inflammations

Bains de graines

Selon les différentes surfaces de céréales/graines ou autres matériaux, on obtient un massage drainant ou une stimulation tactile. Les différents produits peuvent être chauffés ou refroidis en fonction de l'effet souhaité (apaisant ou stimulant).

Récupération de la mobilité, de la force et de l’endurance

Ce traitement vise en premier lieu les objectifs en rapport avec les structures et les fonctions de l'appareil locomoteur. En particulier au niveau du membre supérieur. •Entraînement fonctionnel maximal du membre supérieur, des amplitudes articulaires, de la force musculaire, de la dextérité manuelle, vitesse, adresse, résistance et endurance •Rééducation des fonctions motrices du membre supérieur •Entraînement de la motricité fine •Entraînement de la motricité globale du tronc, des épaules, des bras et des mains.

Traitement à domicile

Le traitement à domicile est prescrit par le médecin traitant lorsque le patient ne peut pas se rendre au cabinet ambulatoire pour des raisons physiques ou mentales. Le médecin prescripteur doit cocher OUI sur l'ordonnance, en tenant compte des autres mentions obligatoires, pour la visite à domicile.

Proposition d’aides techniques (moyens auxiliaires)

Il s'agit du choix de moyens auxiliaires adaptés à la personne pour augmenter les capacités vers une autonomie maximale. Indications : notamment pour les patients souffrant d’une prothèse de la hanche, d’une prothèse du genou et d'opérations de la colonne vertébrale, pour l’arthrose au niveau de la main (Par exemple, un tire-bas, une pince à saisir, un élévateur de toilettes, une planche de bain...) Les moyens auxiliaires doivent être prescrits par un médecin spécialiste ou un médecin généraliste. Dans notre cabinet, vous recevez des conseils personnalisés sur les moyens auxiliaires et vous avez la possibilité de les essayer.

Bilan d'indépendance et entraînement

Évaluation des difficultés de la personne dans les activités de la vie quotidienne (toilette, habillage, marche, réalisation des repas, courses...), activités productives (travail) et loisirs. Les objectifs sont d’augmenter les capacités vers une autonomie maximale.

Orthèses statiques

Si la main doit être immobilisée pendant un certain temps, l'ergothérapie peut optimiser le processus de guérison grâce à des attelles.

Drainage lymphatique manuel

Le drainage lymphatique est un massage spécial qui stimule le transport du liquide lymphatique visant à réduire l’œdème. L'objectif du traitement est d'assouplir le tissu lymphatique et de permettre à la lymphe de circuler à nouveau correctement. Un drainage lymphatique peut par exemple être effectué sur le cou, le ventre ou les bras et les jambes. Ils gonflent souvent en raison d'une accumulation d'eau dans les tissus.

Thérapie de stimulation nerveuse électrique transcutanée (TENS)

La stimulation nerveuse électrique transcutanée (TENS) est une méthode de traitement qui s'est établie depuis plus de 25 ans comme thérapie de soutien en cas de douleurs chroniques. La durée du traitement est généralement de 30 à 60 minutes, selon le cas. Les systèmes de suppression de la douleur propres à l'organisme dans le système nerveux sont stimulés ou influencés positivement par la TENS. L'utilisation de TENS est indiquée en cas de : tensions musculaires douloureuses, douleurs neuropathiques, troubles circulatoires douloureux, douleurs articulaires et bien d'autres.

Traitement des cicatrices

Lorsque les adhérences cutanées dues à des cicatrices peuvent limiter les mouvements et provoquer des douleurs, le massage des cicatrices est l'une des méthodes de traitement appropriées.

Rééducation cognitive

De nombreuses maladies s'accompagnent de troubles cognitifs/mentaux. L'entraînement cognitif permet d'améliorer les fonctions mentales telles que la mémoire, la concentration, le raisonnement mais aussi l'orientation, l'organisation et la résolution de problèmes. Différents outils peuvent être utilisés dans ce but, tels que des programmes informatiques (Cogpack), des exercices écrits et des jeux dirigés.

Entraînement sensori-moteur et perceptif

Ce traitement vise principalement les structures et les fonctions sensori-motrices (par exemple : nerfs et traitement des stimuli dans le cerveau et le corps). Mesures : Bobath, Perfetti, etc.

Rééducation de la sensibilité

Évaluation et rééducation des troubles sensitifs et douloureux comme la perte de sensibilité, fourmillements, décharges électriques… Dans ces cas, une rééducation de la sensibilité est indiquée.

Ergonomie

L'ergonomie sensibilise la personne à utiliser son corps de manière adaptée grâce à l’enseignement de l'économie articulaire et de l'hygiène posturale. L'objectif est de réduire les surcharges articulaires et musculaires dans les activités de la vie quotidienne Indications : notamment pour les patients souffrant de pathologies rhumatismales, de rachialgies, de fibromyalgie

Neurofeedback

Aujourd'hui, le développement d'outils diagnostiques et thérapeutiques permet d'évaluer et d'influencer le fonctionnement du cerveau. L'un de ces outils est le biofeedback et, plus précisément, le neurofeedback, une forme de biofeedback qui fonctionne en enregistrant et en régulant l'activité électrique du cerveau (électroencéphalogramme).